Oktobris Jelgavā – Veselības mēnesis
28.09.2015.
Jelgavas pilsētā oktobris tiks aizvadīts veselības veicināšanas ietvaros. Veselības mēneša ietvaros plānotie pasākumi sadalīti četros blokos: veselīgi paēdis, fiziski aktīvs, mierīgs un laimīgs, drošs un brīvs jelgavnieks. Arī Jelgavas Zinātniskā bibliotēka aicina lasītājus un pilsētas iedzīvotājus apmeklēt Veselības mēneša pasākumus. Veselības mēneša mērķis ir dot cilvēkiem vēl vienu iespēju cīnīties ar kaitīgiem ieradumiem un mudināt pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Veselīgs dzīvesveids ir vairāku noteikumu kopums, kurus ievērojot, cilvēks var uzturēt labā formā gan savu ķermeni, gan prātu un garīgo stāvokli.
Veselības mēneša pasākumi bibliotēkā
| Aktivitātes nosaukums, grupa | Aktivitātes apraksts | Mērķa grupa | Norises laiks | Piezīmes |
|
Saruna ar dietoloģi Lolitu Neimani "Kas jāēd rudenī?" Aktivitāšu grupa "Veselīgi paēdis" |
Padomi, saruna, prezentācija | Visi iedzīvotāji | 7.oktobris pulksten 18:00 | Bezmaksas |
|
Zīdīšanas konsultantes Ilzes Kuduliņas lekcija "Bērnu zīdīšana" Aktivitāšu grupa "Veselīgi paēdis" |
Gaidām ciemos esošās un topošās māmiņas | Visi iedzīvotāji | 20.oktobris pulksten 17:00 | Bezmaksas |
|
Vingrošanas nodarbība ar Mārīti Osi "Vingrot ir viegli" Aktivitāšu grupa "Fiziski aktīvs" |
Praktiski padomi Mārītes Oses vadībā | Visi iedzīvotāji | 21.oktobris pulksten 18:00 | Bezmaksas |
|
Inetas Jaunciemas praktiskā lekcija "Elpošana un zīmēšana priekam un veselībai" Aktivitāšu grupa "Mierīgs un laimīgs" |
Ineta Jaunciema stāstīs, rādīs par fraktāliem, praktiski vilksim fraktālus, skaidrosim to nozīmi | Visi iedzīvotāji | 23.oktobris pulksten 18:00 | Bezmaksas |
Visa mēneša garumā iespējams aplūkot arī dažādas literatūras izstādes visās aktivitāšu grupās.
Veselības mēneša pasākums pilsēta aplūko ŠEIT.